[Music]找自已

找自己
Singer 陶喆



昨天晚上做了個夢 我走進撒哈拉沙漠
空無一人站在太陽下 攝氏六十六點六度
快要焚化我的眼珠 突然一場大雨降下來
汗水被那雨水沖走 結束四十天的折磨 荒漠依然變成了綠洲
彩紅下有一棵大樹 上有一顆蘋果 咬了一口我就全明白
可不可以讓我再 讓我再一次回到那個美麗世界裡 找自己

嘩啦 啦啦啦啦 天在下雨
嘩啦 啦啦啦啦 雲在哭泣
嘩啦 啦啦啦啦 滴入我的心
不用說我只會胡思亂想
不用跟我說我只會妄想
嘩啦 啦啦啦啦 讓我去淋雨
我只希望能夠再 能夠在一次回到那個美麗時光裡 找自己

擠在公車像個沙丁魚 上班下班每天是規律
這麼多的人到哪裡去 每個面恐寫著無奈
爸爸媽媽彼此沒有愛 難道這就是生命的真理
可不可以讓我再 讓我再一次回到那個美麗世界裡 去逃避

嘩啦 啦啦啦啦 天在下雨
嘩啦 啦啦啦啦 雲在哭泣
嘩啦 啦啦啦啦 滴入我的心
不用說我只會胡思亂想
不用跟我說我只會妄想
嘩啦 啦啦啦啦 讓我去淋雨
我只希望能夠再 能夠在一次回到那個美麗時光裡 找自己

躲在我的屋簷下面oh
睡在我的被單裡面oh
聽著細雨滴滴答答 滴滴答答 滴滴答答
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如果找不到自已，又該怎麼辦

[亂寫]無力感

半年前的無力感又浮上心頭
不論如何，也應該做個了解
剩下一個多月的時間，努力、付出、期待收獲
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無力......

一直想要去改變某些事
但卻連一點力量也使不上

只能在旁，看著它的改變

[亂寫]膽小鬼

我要的是什麼?
連我自已都不知道了
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為何會感覺到慌
拿起書，卻怎麼也唸不下
為何朋友再多的鼓勵、支持，卻怎麼也聽不進

當初做出的承諾，卻一再一再被自已打破
一口接一口的酒精流進身體，也不能麻痺自已的恐懼

害怕這個、擔心那個
試圖鼓起勇氣，但最終還是跳進自已挖好的坑洞



我想我是個膽．小．鬼



一個拒絕受傷的膽小鬼
一個耐性不再的膽小鬼
一個疑東疑西的膽小鬼

[轉錄]卸位情人，請退位。

卸位情人，請退位。

文/吳若權

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『做不成情人，還可以做朋友』
這句話，是要提醒分手的情人『保持風度』、而不是要『保持聯絡』！
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情侶倆正甜蜜地在西餐廳吃飯，他的手機響了，來電的是前任女友。
由於手機的音量沒有跟主人配合好，讓坐在對桌、剛喝完濃湯的她，
很清楚聽見對方在聽筒另一端的發言。


「跟女朋友吃飯喔~是不是我們以前常去的那一家~喔，
我還記得你從前都會坐窗邊的那張桌子~你沒點德國豬腳吧，
我覺得他們的海鮮比較好吃~」


他看出她強裝微笑的嘴角，不聽使喚地失去向上揚的動力，漸漸往下沉。
很努力地想要讓她安心:「我和她，現在已經變成朋友，妳不要擔心!」
他前任女友頻頻聯絡，意圖不明。

有時只是關心他的近況，有時請他幫忙查詢一些資訊，
有時候則訴說她自己在新的感情裡的抱怨~，
教她很傷腦筋，一再地問自己:「這個女人，究竟想做什麼?」


照理說，情人之間，分手之後就該放手。
但是有些舊情人就是不肯輕易罷休。
分手而不放手，大概下列幾個可能的原因:

1. 很單純地只是「做不成情人，還可以做朋友」。

其實，已經分手的兩個人，既然做不成情人，只要沒有變成仇人就好，
並不一定要繼續做朋友。

請記得「做不成情人，還可以做朋友」這句話，
是要提醒分手的情人「保持風度」、而不是要保持聯絡。

尤其，當對方已經有新的戀情，更不要聯絡地太過頻繁，
以免無意中傷了他剛剛要和別人建立的新關係。


2. 有操控別人的慾望，喜歡賞握全局，永不放手。

這是個性問題，強烈的操控慾望，反映了心理的不安全感，
以為分手之後對方依然聽命於自己，就是一種肯定的價值。

這樣的行為，會讓自己活得很累；
同時也辜負了對方願意友善相待的誠意。


3. 想利用感情的殘餘價值，並找機會做資源回收。

企圖用「藕斷絲連」的方式牽制對方發展新戀情。
即使雙方說好不要繼續愛了，還要求對方「請你記得我的好」，

三不五時想要從對方身上撈點好處，
並隨時試探「舊情復燃」的可能性。

這種舊情人，若不是心機太重，就是很沒有自信。

不但會影響對方的發展，也會阻礙自己追求幸福的可能。


情人分手之後，在彼此的愛情事業上，都已經「正式卸任」了。
和一般職務不同的是，卸任情人不必和新手交接，也不負責成敗。

畢竟，在說「珍重再見」的那一刻，你有你的幸福，我有我的前途。

曾經交會的那一剎那，如果還有餘輝，
只要在彼此的記憶深處閃亮就好，
不要強求在對方未來的人生路上繼續發光。


卸任情人，請退位吧!

把愛情的位置完整的讓出來，給新任情人一個盡情發輝的舞台。

過去的豐功偉業並不會隨著逝去的愛灰飛煙滅，
只要你懂得進退之道，他總會在生命某個角落，
豎起一個珍愛的紀念碑，讓他對自己的青春歲月再三膜拜。

[亂寫]冷靜

開心時不要做承諾
生氣時不要做決定

冷靜

[Kuso]小富婆與小腹婆

小富婆信佛 小腹婆姓侯
侯小腹婆邀小富婆吃猴
小富婆吃飽以後小腹復活
小腹婆笑小富婆也是小腹婆
小富婆笑小腹婆不是小富婆

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哈哈哈
這讓我想到傳說中的名媛
「奇數一三五」
「偶數信猴的」

[減肥]腹部運動

腹部練習(下腹)

下腹部的練習，主要針對俗稱的“小肚子”，也就是通常系腰帶的這個部位，相當重要哦。 【動作一】非一般仰臥起坐。 為什麼說“非一般”呢？體育課上考試的仰臥起坐，通常手臂都要接觸到膝蓋。 但這樣的鍛煉效果並不好。在以下的動作裏，我們只是 將意念集中在腹部，用 腹部的力量抬起上身，與地面成30～60度，在這個角度上停5秒鐘，然後落下 。重複此動作3組，每組15次。 【動作二】這個動作有點難度。 平躺在地板上，大腿抬起60度左右，小腿與地面保持平行。 雙手交叉放在腦後，頭部離開地面。保持這個姿勢，慢慢地 伸展腿部。重複這個動作2組，每組15~～20次。 【動作三】上斜角度的仰臥起坐。 平躺在地板上，雙腿向上舉起成60度角左右。雙手放腦後，抬 起上身，用左手手肘碰右膝蓋，再換右手動作。重複兩組，每 組25~～30次。 【動作四】為了使你的腰部更有型，我們加作一個動作吧。^_^ PTT網友指出，下述動作是錯誤的，請勿嘗試 站立，雙腳稍微分開，右手叉在腰間，左手持啞鈴（2~3公斤），自然 下垂。然後身體向左側彎曲，左手儘量下垂，再拉直身體。重複此動作 2組，每組20次。兩側輪流做。 資料來源：http://www.twgym.com.tw/a201.htm